Als een verkeerde boodschap maar lang en hard genoeg wordt herhaald, zal iedereen hem op de duur wel geloven. Dat geldt ook voor het advies dat steevast bij hoge bloeddruk wordt gegeven: “vermijd zoveel mogelijk […]
Als we de huidige westerse mens vergelijken met die van pakweg 200 jaar geleden, dan moeten we stellen dat hij tegenwoordig met een lawine van lichaamsvreemde en toxische subtanties in aanraking komt. Stoffen die bij […]
Ashwagandha of Indiase ginseng behoort tot de ‘adaptogene’ planten die het aanpassingsvermogen van het lichaam verhogen bij ongunstige omstandigheden. Vooral op het vlak van stresstolerantie, geheugen- en concentratievermogen, energie, prestatievermogen en seksueel functioneren, mag vaak […]
Hoewel ze een aantal bijzonder interessante eigenschappen vertoont, is het voedingssupplement acetyl-L-carnitine (nog) niet zo bekend bij het grote publiek. Maar als je weet dat dit bijzondere aminozuur breed de vetverbranding kan stimuleren en de […]
In de aromatherapie nemen de essentiële oliën van tijm een prominente plaats in. Hun eigenschappen en toepassingen worden hierbij voor een groot deel bepaald door het ‘chemotype’ of de belangrijkste component die in de betreffende […]
Acute luchtwegeninfecties zijn niet alleen vervelend voor wie eraan lijdt, ze zorgen ook voor aanzienlijk economisch verlies. Zowel in de preventie als bij de aanpak ervan is het zaak eerst de weerstand te verhogen. Zo […]
Met haar intense kleur kan ze kruideninfusies mooie dieprode gloed geven, maar de hibiscus of roselle heeft veel belangrijker verdiensten. In de juiste hoeveelheden ingezet, kunnen haar zure, vlezige kelken nuttig zijn bij milde tot […]
Meer dan ooit erkent men in de geneeskunde dat een gezonde darmflora of evenwichtig ‘microbioom’ een basisvoorwaarde is voor een optimale gezondheid en zowel bij de preventie als in de aanpak van diverse kwalen een […]
Dat het gebruik van geraffineerde suiker bijdraagt tot heel wat welvaartsziekten zoals diabetes type 2, hart- en vaatziekten en kanker, weet onderhand iedereen. Daarom kiezen sommige consumenten bewust en terecht voor ongeraffineerde zoetmiddelen zoals echte […]
Voor wie blind gelooft in de stellingen van de klassieke voedingsleer zoals ‘verzadigd vet is verkeerd en onverzadigd vet is OK’ en ook nog ‘cholesterol is slecht voor de bloedvaten’, bestaat er niet de minste twijfel: […]
Copyright © 2023 | MH Magazine WordPress Theme by MH Themes
