Essentiële olie van bittere sinaasappelblad: harmoniserend, ontkrampend en ontstekingswerend

Al levert hij ons geen zoete en eetbare sinaasappels, toch bewijst de bittere sinaasappelboom ons grote diensten. De essentiële olie uit zijn bladeren (‘petitgrain bigarade’) is voor de ene nuttig door de harmoniserende en rustgevende werking op het zenuwstelsel, voor de andere omwille van de ontkrampende werking op de ingewanden en voor een derde ideaal om de huidonzuiverheden mee aan te pakken. Deze olie is bovendien zeer geschikt voor kinderen, maar na applicatie op de huid stelt men zich beter niet bloot aan de zon.

Even voorstellen     

De bittere sinaasappelboom (Citrus aurantium var. amara) is een kleine, groenblijvende boom die vooral wordt gekweekt in Frankrijk, Italië en de meeste Noord-Afrikaanse landen. Hij wordt om te beginnen gewaardeerd omwille van de vruchtschil die het goed doet als smaakgever in likeuren en marmelade. In de aromatherapie gaat de aandacht uit naar de essentiële oliën uit de bebladerde takken (‘Petitgrain bigarade’) en die uit de bloemen (‘Neroli’). Eerstgenoemde is een lichtgele tot amberkleurige olie met een frisse, levendige, bloemige citrusgeur, die een houtachtige en kruidige ondertoon heeft. Ze wordt o.a. gebruikt voor de productie van Eau de Cologne en van diverse huidcrèmes

Belangrijke inhoudsstoffen

Het zijn vooral de terpeenesters (50 à 80 %), met als voornaamste linalylacetaat (tot 55 %), die het sterkst zijn vertegenwoordigd in de essentiële olie en die voor een groot deel de ontspannende en ontkrampende werking verklaren. Vervolgens hebben we vooral monoterpeenalcoholen (30 à 40 %, met tot 30 % linalol) en die staan vooral in voor de infectiewerende eigenschappen. Aan te stippen zijn nog de monoterpenen met tot 6 % myrceen.

Belangrijkste eigenschappen en indicaties; toepassingen

  • Door de harmoniserende werking op het zenuwstelsel en een zenuwsterkende werking is de e.o. van biterre sinaasappel ideaal om te rust te komen bij stress, slapeloosheid, kwaadheid en paniek. Het is ook een eerstelijnsmiddel bij ‘neurovegetatieve dystonie’: lichamelijke klachten veroorzaakt door stress en zonder organische ondergrond zoals hartkloppingen, kortademigheid, migraine en andere hoofdpijn. Toepassingen zijn onder meer:
  • om tot ontspanning te komen bij alle vormen van stress, bij slapeloosheid, bij nerveuze hartkloppingen, bij onrustige of prikkelbare kinderen: gedurende een kwartier tot een half uur de essentiële olie verstuiven. Kan in een mengsel met andere citrusoliën, scharlei, neroli 
  • bij diezelfde  problemen, kan ook een massage uitgevoerd worden met een mengsel van 30 à 40 druppels e.o. in 100 ml van een neutrale plantaardige olie: een tiental druppels hiervan inmasseren op de wervelkolom, op de zonnevlecht en op de voetzolen
  • bij diezelfde problemen kan ook een bad genomen worden, waarbij 5 druppels e.o. van petit grain bigarade, 5 dr e.o. van echte lavendel en 2 dr e.o. van zoete sinaasappel (vooraf verdund in een emulgator) aan het badwater wordt toegevoegd
  • Meer dan welkom is ook de krampwerende werking van petit grain bigarade op de spijsverteringsorganen en op de luchtwegen (zeker als alweer stress aan de basis ligt), terwijl ook de spijsvertering wordt bevorderd en zowel een zwakke maag als zwakke lever ondersteund worden.
  • bij krampen van nerveuze oorsprong (maagpijn, maagdarmkrampen, prikkelbare darm, spierspasmen …) of om vrijer te kunnen ademen in geval van spastische hoest: wat neutrale draagolie in de handpalm nemen en daar 3 dr essentiële olie bijdoen. De aangedane zones inmasseren.
  • Door de combinatie van haar ontstekingswerende, antibacteriële en regenererende werking met een harmoniserende werking op de talglieren is de e.o. van bittere sinaasappel ook geschikt bij acne, geïnfecteerde acne, steenpuisten, vette huid en vette haren.
  • een eenvoudige manier op een jeugdige probeemhuid aan te pakken is het verwerken van de essentiële olie in een dagcrème
  • voor een vette huid met puistjes, verdun je in een basis van 120 druppels arganolie: 40 druppels e.o. van petit grain bigarade, 40 druppels van e.o. van roosgeranium en 40 druppels e.o. van mandarijn. Van dit mengsel 5 druppels egaal aanbrengen over de aangedane zones
  • Vergeet niet dat deze e.o. (indien van bio kwaliteit) ook als een subtiele, aromatische en bloemige smaakgever voor desserts en gebak kan dienen: het volstaat om daaraan 1 à 2 druppels essentiële olie toe te voegen, vooraf verdund in plantaardige olie, in melk of in wat honing. 

Bijzondere voorzorgsmaatregelen: dit is een potentieel fotosensibiliserende essentiële olie. Daarom: na gebruik zich niet blootstellen aan de zon. Citrusoliën zijn gevoelig voor oxidatie en worden daarom best in de koelkast bewaard.

Geef als eerste een reactie

Geef een reactie

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.


*