Acute luchtwegeninfecties zijn niet alleen vervelend voor wie eraan lijdt, ze zorgen ook voor aanzienlijk economisch verlies. Zowel in de preventie als bij de aanpak ervan is het zaak eerst de weerstand te verhogen. Zo […]
Met haar intense kleur kan ze kruideninfusies mooie dieprode gloed geven, maar de hibiscus of roselle heeft veel belangrijker verdiensten. In de juiste hoeveelheden ingezet, kunnen haar zure, vlezige kelken nuttig zijn bij milde tot […]
Circling is een methode om diep contact mogelijk te maken, waarbij elke gewaarwording er gewoon mag zijn, open en eerlijk, in wederzijds vertrouwen. De techniek wordt aangeboden in workshops, begeleid door getrainde facilitators (begeleiders). Ik […]
Meer dan ooit erkent men in de geneeskunde dat een gezonde darmflora of evenwichtig ‘microbioom’ een basisvoorwaarde is voor een optimale gezondheid en zowel bij de preventie als in de aanpak van diverse kwalen een […]
Je immuniteit verhogen. Het onderwerp zou nu razend actueel moeten zijn. Nochtans vloeit er weinig inkt over. En da’s een jammere zaak. Want er zit veel waarheid in de bekende quote van Louis Pasteur: “Het […]
Dat het gebruik van geraffineerde suiker bijdraagt tot heel wat welvaartsziekten zoals diabetes type 2, hart- en vaatziekten en kanker, weet onderhand iedereen. Daarom kiezen sommige consumenten bewust en terecht voor ongeraffineerde zoetmiddelen zoals echte […]
Voor wie blind gelooft in de stellingen van de klassieke voedingsleer zoals ‘verzadigd vet is verkeerd en onverzadigd vet is OK’ en ook nog ‘cholesterol is slecht voor de bloedvaten’, bestaat er niet de minste twijfel: […]
Ben je zwanger of (pas) bevallen? Dan heb je misschien al gehoord over het belang van de eerste 1000 dagen, waar onder meer hoogleraar Tessa Roseboom een interessante video over opnam. Tijdens die periode, vanaf […]
Essentiële oliën die naast een brede werkzaamheid ook uitstekend worden verdragen, hebben altijd een streepje voor. Zo irriteert bv de essentiële olie van Roomse kamille zelfs de zeer gevoelige huid niet en is ze tevens […]
De belangrijke rol die vitamine D3 speelt in de weerstand is bij de meeste mensen gekend en daarom nemen velen in donkere tijden dagelijks extra vitamine D3 in. Helaas kan de éénzijdige inname van vitamine […]
Copyright © 2023 | MH Magazine WordPress Theme by MH Themes
